| Modern Dance |
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Intensives Tanztraining für erwachsene Anfänger bis zur Mittelstufe ab 18 Jahren Termin: Donnerstags von 20,30 – 22,00 Uhr Beginn: 1. März 2012 – Einstieg zu jeder Zeit möglich
Infos / Ort : LoCura, Max-Brauer-Allee 72 , Anmeldung per Mail, Dieser Kurs ist ein Angebot sowohl für Tanzneulinge als auch Tanzerfahrene, sowie für unterschiedliche Altersgruppen und Personen, die Lust an einem intensiven Tanztraining haben aber auch am tänzerischen Experimentieren und sich mit den unbegrenzten Möglichkeiten der Bewegung im Tanz ausprobieren möchten und offen für Improvisationen sind in denen der eigene Ausdruck tänzerisch dargestellt werden kann.
Das Ziel des Modernen Tanzes ist es ein ganzheitliches Körperbewusstsein zu entwickeln, indem der Atem als Ausgangspunkt zu verstehen ist. Von dort aus kann das Spiel mit der körperlichen Balance eingeführt werden, in Beziehung zum Raum und zur rhythmischen Körperspannung. Dieser logische Aufbau im Zusammenspiel mit der intensiven Arbeit vom Atemzentrum aus, trainiert den ganzen Körper. So lebt diese Tanztechnik von Spannung und Abspannung, vom Fallen und Aufrichten, von fließenden und kontrollierten Bewegungen und von der Betonung zum Boden im Wechsel zu hohen Sprüngen. Obwohl aus einer Gegenbewegung zum klassischen Ballett in den 20er Jahren entstanden, gestaltet sich die Tanztechnik durch sich wiederholende Formen und aufeinander aufbauende Übungen, in denen sich Ausgangspositionen des klassischen Balletts wieder finden.
Der Ablauf des Kurses gestaltet sich in einem Warm up, in dem erlernte gleich bleibende Bewegungskombinationen dazu dienen, den Körper aufzuwärmen und zu dehnen. Eine kurze Schrittfolge, die durch den Raum getanzt wird, durch die Drehungen und Sprünge geübt werden, einer Improvisation als freies Bewegen zur Musik und einer choreografischen Gestaltung. Zum Ende der Stunde gibt es ein „cool down“ welches als Abschluss in einem kurzen Relax zur Entspannung führt. Leitung: Joanna Joisten |